Тинос был населен с древности, и в античные времена был известен по всей Греции благодаря святилищу Посейдона и Амфитриты в Кионье — месту исцеления и паломничества. Остров, известный также как «Офьюсса» и «Гидроэсса» за обилие воды и змей, процветал в эллинистическую эпоху.
В византийские времена население укрепилось в неприступном Эксомбургосе. В 1207 году, после Четвертого крестового похода, Тинос перешел к венецианцам, а именно к семье Гизи, которая построила крепость Санта Елена на вершине холма.
При венецианском владычестве (1207–1715) Тинос был последним венецианским оплотом в Эгейском море — он перешел к османам лишь в 1715 году, гораздо позже остальных островов. Поэтому здесь до сих пор сохраняется сильная католическая община, католические монастыри и характерные голубятни, введенные венецианцами.
В 1823 году, спустя несколько лет после начала Революции, обретение чудотворной иконы Богородицы — после видения святой Пелагии — превратило остров в национальную святыню и символ новорожденной Греции. Одновременно традиция мраморной скульптуры Пиргоса дала выдающихся художников, таких как Яннулис Халепас и Димитриос Филиппотис. Сегодня Тинос возрождается как гастрономическое и культурное направление, не теряя своего аутентичного характера.