Tsigouri
Sunset
SAINT VASILIS
PORT
SAINT NIKOLAOS
绍伊努萨是一座小岛屿，面积仅为9.5平方公里，是基克拉泽斯小岛群之一。它位于纳索斯岛的南方和伊拉克利亚岛的东北方。岛上人口为206人。
绍伊努萨岛有前往比雷埃夫斯的航线，海路航程约七至九小时。基克拉泽斯群岛间也有船只路线联结，每周都有航班（星期一）前往锡罗斯岛，航程九小时；每天还有密集班次前往纳索斯岛。
绍伊努萨岛上有霍拉和马塞里亚两座村庄。霍拉建立在岛内部略高处，距离梅西尼港口1.2公里。梅西尼是爱琴海最优良的天然小船港之一。马塞里亚距霍拉3公里。
绍伊努萨岛上居民以从事农业、畜牧业、渔业和旅游业为生。岛上环境相当适合打造轻松悠闲的假期。岛上环境清幽，周边环绕浩瀚无垠的蓝色海水，当地人热情好客，能充分舒缓游客的身心灵魂，让人尽情享受大地与众人的恩惠。绍伊努萨岛上有充分的旅游基础设施，可满足游客需求并提供现代化的舒适环境。
自古以来绍伊努萨岛便有人类居住。在当地传说中，它的名字源自岛上遍布生长的杜松树灌木丛（希腊语中称为绍伊诺斯Schoinos）。其它解释也认为与威尼斯贵族绍伊诺萨有关。
考古发现已证实，绍伊努萨岛与邻近的克罗斯岛上的早期基克拉泽斯文明息息相关。
在拜占庭教堂遗址中曾发现大量的陶瓷器皿，证明了此期间频繁的贸易活动。纵观历史，本岛数度遭受海盗袭击，居民最后舍弃了岛屿仓皇逃出。
十九世纪中叶时，开始有来自阿摩尔戈斯岛的家庭移入开垦，之后便一直有人定居。
绍伊努萨岛的主要景点包括：
霍拉的Eisodia Theotokou圣母演示教堂与Panayia Akathis圣画，据说拥有神圣力量。
马塞里亚的Evangelismos教堂。
前往港口路边的Peiratis 海盗洞穴。
三月二十五日EvangelismostisTheotokou（圣母升天）盛宴在马塞里亚举行，庆典包含游行、学校戏剧表演，并在教堂庭院提供美食。
PanayiaAkathis纪念日每年时间都略有不同，举行于圣母致敬节的最后一个周五。在礼拜结束之后，会在教堂庭院供食物，音乐家也会在此演奏传统音乐。
每年八月十二至十四日，绍伊努萨岛协会举办文化活动，包括传统舞蹈表演、音乐和摄影展。
八月十五的Koimissis tis Theotokou（圣母安息）盛宴，会在教堂大厅供应美食，当晚会在镇上的小酒馆表演传统舞蹈。
十二月六日的Ayios Nikolaos盛宴在灯塔（法罗斯）旁的教堂举行。朝圣者搭乘渔船从港口上岸，教堂会在庭院奉上煎鳕鱼佐浓厚大蒜酱招待客人。
复活节当天，岛民聚集在主广场一起玩“bilious”，一种类似保龄球或法式滚球的传统游戏。