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库福尼夏群岛由两座相隔200米的小岛组成，位于纳索斯岛东南方，阿摩尔戈斯的西边。帕诺库福尼西，或是遍用简称库福尼西，是基克拉泽斯群岛中最小的岛屿，面积仅为3.5平方公里。但是对岛上284名居民而言，它也是人口分布最密集的岛屿。在希腊众多岛屿之中，库福尼夏相当独特，因为110名青少年占据了人口极大比例，其中包括70位还在就读小学或中学的学生。
渔业是岛上的主要经济活动。有限的农耕或畜牧仅可满足当地人的需求。捕鱼在岛上非常普遍，当地人甚至开玩笑说，岛上的渔船比家庭还多。当地捕鱼船队有35艘大船，其次是数量众多的章鱼小艇和渔船；就人均而言，可以说这是希腊最大的捕鱼船队。
库福尼夏群岛近年才被游客发现，岛上几乎仍未受到污染。虽然现在很难找到一个完全宁静的海滩，但库福尼西岛的金色沙滩和波光粼粼的海面在游客心目中却位于不败之地。刚抵达岛上就会看到一座雪白风车伫立在港口左侧欢迎游客，吸引他们去探索栖息在山头上的霍拉村。
当地人都非常好客，游客来到这里都会受到嘉宾般的款待。许多人愿意提供顺风车，前往各个偏远海滩，而包租渔船前往加托库福尼西、格拉罗尼西，或其它幽静海滩的费用也非常合理。食宿也在合理价格范围之内。岛上设施包括邮局、餐馆和小酒馆、酒店及各式出租房（在霍拉和荷罗克普一带）。岛上禁止随地露营，在荷罗克普设有管理良好的露营区，距离港口约1.5公里，并提供各种基本设施。
库福尼夏群岛有定期船只交通前往比雷埃夫斯和拉菲娜，每天也有班次前往附近岛屿，如以奥斯岛、圣托里尼岛、阿摩尔戈斯岛、纳索斯岛、帕罗斯岛、米科诺斯岛和锡罗斯岛。冬季则仅有Skopelitis号航行，通行范围仅限于区域内网，包括阿摩尔戈斯、佐努萨岛、库福尼西岛、绍伊努萨岛、伊拉克利亚岛、纳索斯岛等。